{ "title": "Havuç Tatlısı", "image": "https://www.tatlitarifi.gen.tr/images/havuc-tatlisi.jpg", "date": "21.01.2024 02:30:03", "author": "Saliha Özkan", "article": [ { "article": "Havuç tatlısı, Havuç, dünyada ekilen son derece önemli bir sebze çeşididir. Bu güzide sebzemizi, ülkemizin her bölgesinde yetiştirmek mümkündür. İnsan vücuduna faydalarını saymakla bitiremeyiz. İnsan vücuduna çok etkili olan bu sebze, özellikle çocuklarımız içinde tüketilmesi gereken önemli bir sebze türüdür. Havucun birkaç çeşidi vardır. Bunlar; siyah, kırmızı, beyaz, turuncu havuç gibi ülkemizde yetiştirilen havuç çeşitleridir. Ülkemizde en çok tercih edilen havuç çeşidi; turuncu havuçtur. A vitamini bakımından zenginlik gösteren havuç, sağlıklı gözler denilince de ilk aklımıza gelen besin olmaktadır. Vücudumuzda daha birçok yere faydası olan bu havucun, karaciğeri düzenli çalışmasını da sağlamaktadır. Enerjisi yüksek bir besin olup, lifli bir besin olmasından dolayı bağırsakların düzenli olarak çalışmasını sağlamaktadır. Havuç sebzesini, çiğ ve kabuklu olarak tüketmelisiniz. Havucun cinsel gücü de artırdığı bilinmektedir. Ayrıca hafıza güçlendirici ve unutkanlığa karşı da koruyucu özelliği vardır. Havuç sebzesini tedavi yöntemleri için kullanmak istersek eğer kürünü de yapmamız daha etkili olacaktır.